2013-01-04 P60無理かも 夜スモークチキン、ピーナッツパン、納豆、ギョニソ ローラー1時間、腹筋100P60の予定日まで残り7日間になったがまだ2kgほど差がある。これは無理かも・・・夜ローラー1時間は死守。ローラー活動は暖房の代わりにもなるからいいね。