日の出HCコースへ。通算二度目。チーム練は平地は比較的頑張れるが坂が弱い。 これまでと逆で傾斜が急になるとペースダウンが著しい。ということはどういうことなんだろう。とまれお疲れ様でした。

生きてます！まだ生きてますよ！＜挨拶最近めっきり忙しくなって労基法時間は軽くオーバー、過労死ライン（通称ｋ点）の月８０時間残業、、、どころか単月での過労死ラインである月１００時間を超える状況。もちろんサビざんなのであらゆる監督省庁は把握で…

とあるアプリをOSXにインストールしようとしたら入らないと。メッセージを見るとOSX10.8以降と書いてる。当職のものは10.7.5。確かに2011年に買ってから更新はしていないが…そんなもの？ 64GBしかないSSDを無理矢理隙間を開けてアップデートしたけど面倒な事…