2009-07-07から1日間の記事一覧

撮るだけで激ヤセとな

健康診断の結果が返ってきた。一応健康ではあるのだが腹囲の測定結果とだんだんたるんできたお腹を見てコレは対策しないとだめだということでダイエットを始めた。元来ダイエットとは食餌療法のことであり食べ物を制限することはあまり体にいい方法ではない…