2007-04-20から1日間の記事一覧

コントロールを取り戻せ!

自転車において大切なのは自分をコントロールすることであって、がむしゃらに重い練習をすることじゃない、という都合の良いいいわけを考えて今日もだらだらローラー。とはいえ膝の調子は今ひとつだし、どうも体調が良くないので無理は出来ない。週末ごとに…