深夜ランニングの５kmTTを敢行。足は違和感が残っているし、今週はローラーもジョギングも自粛していたのでイキナリのことでアレかとおもったが、ここでやらないともう出来ない気がして・・・というより本番までもう半月ないし！ で、結果は悲しい29分23秒13…