2005-12-06から1日間の記事一覧

八の字

家かえって食事してすぐミニッツの練習。一畳の大きさの中でパイロンを二本立て、8の字の練習をする。8の字練習はただ漫然と練習しているとマシンをコントロールしてコース内に踏みとどまろうっていう意識にならないから枠を区切ってやるのが有効かと思い。…