天気のよい少し暖かくなってきた初春の日、実装すべきかせざるべきか、誰しも悩むところだ。 が、敢えて言うと、週末のうち一日実装したら残りはローラーで我慢すべき、これが結論だ。 そこに至る過程として以下3つの要素があげられる ・疲労蓄積 ・背筋等の…